Posted by admin On Kwiecień - 30 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe
Orteza nadgarstka
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Najnowsze badania jednoznacznie wskazują, że coraz więcej osób prowadzi wygodny, siedzący tryb życia. Ma to naturalnie swoje atuty, ale ma też istotny minus – poważnie szkodzi naszemu kręgosłupowi. Mimo to jak się okazuje nie jedynie wielogodzinne siedzenie przed komputerem w pracy czy w szkole, brak ruchu w tym trwałej aktywności fizycznej ma wpływ na kręgosłup. Winne w wielu przypadkach jest także łóżko, zwykle materac. Krótko mówiąc zły odpoczynek na niekomfortowych oraz niepoprawnie dopasowanych materacach to zabójstwo dla kręgosłupa, bo w istocie nie pozwalamy sobie na realny odpoczynek. Przyzwoicie, jednakowoż materace przeciwodleżynowe są rozmaite i obecnie na rynku wolno spotkać co najmniej kilka rozmaitych typów. Na co w takim razie należałoby w głównej mierze zwrócić uwagę? Przede wszystkim na materiał, jakim dany materac pozostał wypełniony. Bowiem to czy wnętrze materaca składa się z gąbki czy ze sprężyny zasadniczo będzie generowało położenie kręgosłupa podczas snu. Zbyt twarde legowisko powiększy nasze bóle, a zanadto miękkie w żadnym wypadku nie spowoduje, że się wyśpimy. Mimo wielogodzinnego snu jesteśmy w stanie być bez ustanku senni.

Polecamy także:

Comments are closed.